"AquaFitness/Motionshold" er et vores mest populære voksenhold, da der her i høj grad er fokus på stemningen i svømmehallen. Vores AquaFitness-træner sørger for vandtræningsøvelser med musik, hvor det ikke kan undgås, at du får et smil på læben.
Undervisningen er tilrettelagt således, at der både indgår motionstræning og svømmeundervisning. Også her kan inddrages andre aktiviteter som dyk, spring, tekniske færdigheder mm. hvis dette ønskes.
Der tilbydes til hvert motionshold 25 minutters vand-aerobic. Det sociale samvær på motionsholdet prioriteres højt.
Alle kan deltage på voksenhold i NORD, fra de er fyldt 16 år.
Motionsholdet er hovedsageligt for voksne, der ønsker at dyrke let til moderat motion.
Alle børn og unge under 18 år kan kontakte den lokale fritidsvejleder direkte på:
Mail: MHPE-JV@AALBORG:DK
Telefon: 22 63 61 24
Få økonomisk støtte til kontingent og udstyr i hele 2024.
Vi gør opmærksom på, at holdtider kan blive slettet og/eller flyttet med 4 ugers varsel, såfremt der er få eller ingen tilmeldinger på hold.
